呼吸与危重症医学科

健康睡眠，人人有责——我院多学科联合开展第24个世界睡眠日系列活动

时间:2024-03-22       来源：广西壮族自治区民族医院

2024年3月21日是第24个世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题是“健康睡眠，人人共享”，主旨是引起全体民众对健康睡眠重要性的高度关注，让群众获得正确的健康睡眠的科学知识，实现睡眠健康。3月21日，广西民族医院呼吸与危重症医学科积极行动，编排印制了睡眠呼吸健康宣传册，并联合神经内科、耳鼻咽喉科、体检科、秀湖社区等部门开展了系列宣教活动。

21日早上，广西民族医院呼吸与危重症医学科刚从广州医科大学第一附属医院睡眠中心进修回来的郑菲医师在病区学习室为大家进行了《睡眠呼吸疾病的诊治进展》专题讲座，她对睡眠的生理机制、睡眠疾病的诊治进展做了全面系统的讲解，并重点对睡眠呼吸暂停综合征的筛查及呼吸机治疗进行详细介绍，让其他亚学科的同道及住培医师、实习生对睡眠呼吸疾病有了更深入地了解。

上午10时许，呼吸与危重症医学科联合神经内科、耳鼻咽喉科、体检科、秀湖社区在西乡塘区荣和摩客社区共同举办主题为“健康睡眠，人人共享”的世界睡眠日大型义诊活动。呼吸与危重症医学科向永红主任、梁世锋副主任医师、郑菲医师、樊艳萍副护士长、卢肖美副主任护师、欧丽护师，神经内科陆婉杏主任、朱小娟副护士长，耳鼻咽喉科梁华副主任、彭兖莱主治医师、谭柳金医师、梁丹护士长，体检科李书蔓主治医师、吴柳蓉护师，秀湖社区陆高正医师等参加了义诊活动。

目前，我国睡眠障碍的发生率日益升高且呈现出年轻化趋势。我国青少年睡眠障碍的发生率约为26%，60岁以上老年人群中睡眠障碍的发生率为36%。不知何时开始，睡眠障碍已经慢慢进入了我们的生活，不少人会在睡觉过程中出现失眠症状，打鼾、睡眠呼吸暂停等。睡眠呼吸暂停综合征普遍被认为是一种全身性疾病，是诱发高血压的危险因素，与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心力衰竭、心律失常、糖尿病密切相关，同时又是引起猝死、交通事故的重要原因。

本次义诊活动从如何科学管理睡眠，如何克服睡眠障碍以及睡眠呼吸暂停诊治等方面出发，为现场参与者进行义诊和咨询，发放睡眠科普宣传册100余份。广西民族医院的主任专家、医护人员们热情地为来到现场的患者服务、解答咨询、发放健康教育宣传资料，并详细向市民朋友介绍了失眠的原因、治疗方法、养生小知识等。除此之外，医护人员还现场为广大市民免费提供测量血压、血糖、肺功能等多项检查服务。

本次多学科联合开展世界睡眠日活动在为居民义诊、普及睡眠知识的同时，也加深了群众对睡眠疾病的防治意识，帮助患者逐渐走出睡眠疾病的盲区，提高睡眠质量，令广大群众受益。（文：呼吸与危重症医学科欧丽、樊艳萍）