医路有您，伴我同行——一个二胎糖妈妈在产科的控糖历程

时间:2021-12-31       来源：广西壮族自治区民族医院

我是一个二胎的糖妈妈，今年46岁，已经是高龄产妇了。自从2007年生了第一胎以后，接下来的十多年都未怀上孩子。我记得很清楚，2012年因葡萄胎流产1次，2014年我又怀孕了，但却是宫外孕，当时的我心都笼罩在昏暗的雾霾中，看不见一缕阳光。时至今日，一旦想起，我的心，还隐隐作痛。接连的挫折丝毫没有影响我渴望成为妈妈的热情，经过一段时间的身体调理后，在今年4月份，我在外院行了体外受精胚胎移植术，成功地怀孕了。正当我们全家都沉浸在准备迎接家庭新成员的喜悦之中，我却在怀孕第24周被确诊为妊娠期糖尿病。

邂逅许丽湖主任

我来到广西壮族自治区民族医院，挂了产科许丽湖主任的号，许主任很认真和耐心地听了我的情况介绍，许主任看了我的血糖结果告诉我诊断妊娠期糖尿病。命运跟我开了个不小的玩笑，得知发生妊娠期糖尿病，我就开始担心了，因为现在的我属于高危产妇，怕影响胎儿的发育和自己产后发生糖尿病的概率。许丽湖主任安慰我说不用太担心，接着她给我找了妊娠期合并糖尿病专科的周金嫦护士给我进行耐心而专业的讲解和指导，这让我很感动。

首先，她教会我在家每天监测血糖情况，同时通过饮食疗法、运动疗法来控制血糖。如果在此基础上，血糖仍然控制不理想再考虑使用药物。所谓饮食疗法，就是根据营养本身的合理控制，既要控制血糖过高，又要满足孕期营养的摄入，使胎儿得到适宜的发育和生长。同时，在饮食疗法的调控当中，适当进行运动疗法控制血糖。

测糖！控糖！降糖！

每天我要测试居家血糖四次，空腹1次，早餐后两小时1次，午餐后两小时1次，晚餐后两小时1次，而且每天除了正餐三餐以外，还要在三餐之间加上一餐点心餐，每天一共就六餐了。另外，要记录每天的血糖及食物种类。在饮食控制方面，每天要保证适当的淀粉、蛋白质和脂肪，这就是控糖，还要补充蔬菜，水果、肉蛋、海产品等均衡营养摄入；并在这基础上合理增加体重，使胎儿得到正常生长发育。

除了在饮食方面的控制，在运动方面也要适当的配合，在每天的饭后一小时，要保证有20~30分钟的运动，散步、做孕妇操等都可以帮助有效地控制血糖。每当我累得难受的时候，我就想只要我的小孩能正常地发育，我累一点也没关系，一定要坚持下来。在孕期我有不明白的地方，就会在微信上和许丽湖主任、周护士沟通。

在每一次的产检中，许丽湖主任都是非常的耐心和温柔，而且很专业，让我感觉很幸运遇到一个好医生。产科医护人员和家人的支持，我也有了坚持下去的动力，我相信我能坚持下去，能够顺利的生下我的健康宝宝。

收获甜蜜

2021年11月28日，我终于实现了我的梦想，成为一个幸福的二胎妈妈，孕期的努力没有白费，弟弟出生时的体重是3.16千克，没有超重，也没有偏轻，是那么让人喜悦，再一次证明，只要我们科学饮食，保持运动，巨大儿是不会轻易产生的。而且产后复查血糖正常，顺利甩糖，也再次证明，只要我们科学做月子，糖尿病必然会远离我们。在这里，我非常感谢帮助过我的许丽湖医生和护士们！（产科供稿）