媒体转载：制服感冒 哪种偏方适合你

时间:2011-01-18       来源：广西壮族自治区民族医院

不打针不吃药，感冒同样可治愈

制服感冒 哪种偏方适合你

当代生活报 2011-01-18

生活报记者 韦夏 实习生 苏剑/文 记者 周军/图

　　这段时间，由于南宁天气持续阴冷，不少市民都患上了伤风感冒，南宁市各大药店感冒类药品一度热销，各大医院的呼吸内科也一度出现就诊高峰。本报持续报道这一现象后，引起较大反响，不少读者纷纷致电“大家健康”热线，献计献策，声称不用打针吃药可以制服感冒。记者在此收集整理了他们的一些治疗感冒的“偏方”，并请医生点评，看看这些方法是否科学。医生提醒说，如果不是单纯的感冒，还诱发了咽喉炎、气管炎、肺炎等症状，特别是孩子和老人感冒，还是要看医生为好。

　　1 偏方一　　用电吹风吹太阳穴风池穴

　　小欧初到单位不久，平时加班加点是家常便饭，每当超负荷工作，就很容易感冒头痛。“以前在校时，每当感冒总往药店、医院跑，认为打针吃药病会好得快一些，不会耽误那么多事。但现在不行了，感冒药大多有催眠功效，一粒下去，上班的时候恍恍惚惚的，怎么得了？”

　　无奈之余，她只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人。有一次感冒，正好家里热水器坏了，她硬着头皮洗完冷水澡后，实在冷得不行，就一把抓过电吹风对着头发吹起来。当吹着面部和太阳穴、脖后风池穴两侧时，感觉特别舒服，于是，她每天都要吹上好几次。说来也怪，两三天后，她的感冒竟然好了！

　　点评：黄奕助说，用电吹风吹太阳穴、风池穴，可以起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用，这跟我们按揉太阳穴、风池穴一样，可以治疗感冒引起的头痛，缓解疲劳，还可以促进睡眠。

　　另外，取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起。鼻塞的时候，用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50次~60次，下至鼻根两侧；按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急；早晚各一次。经常按摩，从不间断，对预防感冒及鼻炎也有明显疗效。

　　2 偏方二　　跑步+洗热水澡+喝开水

　　现年20岁的小韦是广西民族大学的大二学生，他向记者介绍，自己从小就喜爱运动，身体相对而言比较健康，对小病小痛的抵抗力也比较强，很少患病。

　　小韦说，平时偶尔感冒，他一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。“如果只是流清涕，或偶尔咳几声，我一般会到田径场或者空气稍好的江边慢跑几圈，出一身汗，回来后好好冲个热水澡；白天多喝些热开水，晚上早点休息，第二天一般都会好了大半。”小韦说，要注意的是，跑步出汗的时候不要停下来吹风，这样非但不能治好感冒，反而会让感冒症状加重。

　　点评：广西中医学院第一附属医院感染性疾病科主任宁豪说，小韦治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可以缓解症状；感冒病毒喜冷怕热，跑步和冲热水澡可以加强全身血液良性循环，代谢排泄功能，维持最佳状态，感冒症状就会消失得快一点。小韦治感冒的方法，相当于无药“自愈”。

　　3　偏方三　　喝胡椒水+醋或胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜煎水

　　小李来自农村，是广西大学的大四学生。她说，自己平时很少锻炼，从小体质就比较弱，一着凉就容易感冒。“小时候，每当感冒，母亲总会给我喝用胡椒和醋，或是用胡椒、生姜、陈皮等混煮的‘药水’，说也奇怪，这味‘药’喝下去要不了两三天，感冒的症状就会消失。所以，直到现在，我还一直用着这个偏方。”

　　小李介绍，该偏方的具体做法是：以白胡椒末2克左右，混同醋两小勺，用温开水送服。如果感冒伴有咳嗽，痰比较多，可以用几粒白胡椒、少许生姜、陈皮、胡萝卜煎水喝。

　　点评：广西骨伤医院老中医黄奕助介绍，小李治疗感冒的“偏方”确实对一些人有效。醋可以杀菌，胡椒、生姜都是有助于人体发热的药引，可以驱寒，用自发汗的办法对付感冒初起很有效。他说，还有一个跟小李的方法差不多的方子，就是用萝卜丝熬汤后，再加胡椒粉和醋，趁热喝下一大碗，然后盖上厚棉被睡觉，发发汗，通常一次即可治愈感冒。另外，用姜末煮水，盛出锅后加红糖趁热喝下，睡觉发汗，也很有效。

　　4 偏方四　　喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

　　来自意大利的酒店培训师乔治告诉记者，他的身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。“感冒不是问题，我喜欢喝现榨的新鲜橘汁，然后喝些牛奶，再喝点蜂蜜水，3天左右就好了。这个方法非常适合我，但对别人可能不一定适合。其实，好的方法都是自己试验和总结出来的。”

　　点评：宁豪认为，这个方法可以缓解感冒症状，喝橘汁等同于补充维生素C；喝牛奶可增强身体抵抗力；喝蜂蜜水可以润肺润喉，止咳化痰。

　　5 提醒　　小心感冒药对身体产生副作用

　　广西民族医院呼吸内科副主任医师向永红分析说，感冒药的种类众多，有日夜百服宁、新康泰克、泰诺、感冒通、感冒灵、维C银翘片、双黄连口服液、小柴胡颗粒等。除纯中药制剂外，感冒药一般含有四大成分，各有其针对的症状：一是扑尔敏（氯苯吡胺品）。这是一种抗过敏成分，对抗人感冒时的流涕、喉痒症状；二是麻黄碱。这是一种肾上腺素成分，使血管收缩，从而达到减轻鼻塞不适的作用；三是乙酰氨基酚。属于解热镇痛成分，能退热，减少感冒引发的浑身疼痛感；四是美沙芬。含镇咳成分，能缓解感冒引发的咳嗽。

　　向永红指出，麻黄碱、乙酰氨基酚这两种成分对高血压、冠心病患者有一定影响。麻黄碱能使外周血管收缩，从而达到缓解鼻塞的作用，但会让血压升高，心跳加快；乙酰氨基酚对人体肝、肾功能具有一定的不良影响，对高血压患者容易形成高血压肾病。所以，高血压、冠心病、糖尿病患者都不宜服用含麻黄碱、乙酰氨基酚类的感冒药。

　　麻黄碱的作用是通鼻塞，向永红认为，如果高血压、冠心病患者病情稳定，是可以偶然吃这类药物的。吃完药后注意对血压、心率进行监控，或者自我增加降压药的用量。一旦发现不适立即停药。如果病情控制得不好，就不能选择麻黄碱含量高的感冒药。此外，鼻塞不一定非得口服药，可以购买含该成分的滴鼻液，局部给药刺激小，副作用也小。

　　虽说中药相对安全，民间有煲甘草水止咳的做法。但甘草含有甘草甜素，水解后会产生甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，会引起血压升高。所以，高血压患者也不适合服用甘草止咳类药物。

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责任编辑：广西民族医院